“天然脑黄金”就是它，孩子经常喝，越喝越聪明，比核桃都强

儿童健康现在是家庭中所有成年人的头等大事。普通的食疗方法并不罕见，但是现在补品的价格并不便宜。一个小盒子很贵。长期饮酒真的很有压力。

事实上，生活中有很多便宜的替代品，而且营养也很高，通过不含任何添加剂的饮食来吃更健康，这对孩子来说更有营养。它是大豆，一种大豆，被称为“天然脑黄金”。它含有40%的蛋白质和20%的不饱和脂肪酸。它接近人体所需氨基酸的比例，容易被人体吸收。它能增强人体免疫力和体质。

大豆通常可以用作蔬菜或饮料。这是浓豆浆的配方。早餐喝一杯。你喝得越多，你就越聪明。它比核桃好。

配料:

一杯大豆，一杯小米，四份，适量砂糖。

烹饪步骤:

1.将大豆浸泡在水中6小时

2.将大豆和小米倒入豆浆机，加水至1升水位。

3.按五谷豆浆键

4.沸腾炉渣分离

5.加入砂糖

6.完成

每个人都喜欢这个食谱吗？欢迎表扬和评论

向前看，密切关注香哈食谱，学习更多的饮食习惯。

广西11选5 sunbet官网 黑龙江快乐十分开奖结果 上海11选5